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大家好，我是北京公立医院肝病医生杨民。大家在后台的留言，我有空的时候都会看，关于肝血不足的问题，大家的关注度都很高，现代人十个有九个肝血不足！

这不是危言耸听，而是门诊每天见证的事实。像头发干枯、睡眠差、晚上易醒、脸上长斑、脾气大等，都和肝血不足有很大关系！对付肝血不足，我们除了中药的调理，

还有3个常用到的中成药，今天和大家说一说：

第一就是养血清脑颗粒

当肝血不足开始影响睡眠时，它就像夜间“充电宝”，特别适合那些：入睡困难、梦多易醒、醒后头晕的朋友；

第二就是加味逍遥丸

如果已经发展到，睡不好还爱发火，脸上冒痘又长斑，这时候就需要它了！普通逍遥丸是“和事佬”，而升级版的加味逍遥丸，既能扑灭肝火，又能补充肝血。

第三个就是归芍地黄丸

当出现腰酸腿软、潮热盗汗时，说明肝血不足已经拖累肾脏，这时候就要用到归芍地黄丸，这个方子把补肝血的当归白芍，和补肾阴的六味地黄丸完美结合，相当于给身体来个肝肾大保养！

别让肝血不足偷走你的健康，把日常养肝护肝提上日程，才是最省钱的健康方式！

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